Anthony Stokes 대한 나의 진단은 그의 수행 강도

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Anthony Stokes 대한 나의 진단은 그의 수행 강도를 목표로 했습니다.
내 생각에 그는 충분한 정신적 또는 육체적 강도로 플레이하지 않았습니다.
그는 예술가에 불과했고 전사에는 부족했습니다. 너무 여유롭게 놀다 보니 업무량이 적었다.
나는 그에게 그가 ‘경기를 위해 정신을 차리는’ 방법을 배워야 하고 전체 게임에서 올바른 강도를 유지하는 방법을 배워야 한다고 설명했습니다.

경기장에서 그는 훌륭한 시력, 인식 및 생각의 속도를 가졌으며 패스에 완벽하게 무게를 실을 수 있었습니다.
그러나 경기 중 때때로 그는 심각한 강도 부족을 보였습니다.
나는 그가 더 나은 팀 동료가 될 수 있을 뿐만 아니라 더 강한 느낌으로 더 많은 골을 넣을 수 있다고 굳게 믿었습니다.
그는 더 전사가 되어야 했다. 그러나 그는 내면의 예술가를 희생하지 않으면서 이것을 해야 했습니다.

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이제 저를 오해하지 마십시오. 그의 강도 부족은 자신과 팀을 위해 열심히 일하기를 원하지 않았기 때문이 아닙니다.
Anthony Stokes 자신과 팀을 위해 이기고 득점하기를 원하는 열정적인 젊은이였습니다.
그러나 그는 천성적으로 느긋한 사람이었고 그의 성격의 일부를 그와 함께 경기장에 가져간 것에 대해 약간의 죄책감을 느꼈습니다.
아무도 그에게 ‘게임 페이스’를 갖는 법을 가르쳐주지 않았습니다.

나는 그의 직업 생활에서 그에게 직면한 강도 높은 도전을 설명한 첫 번째 사람이라고 확신합니다. 축구의 다른 모든 구성 요소와 마찬가지로 수행 강도는 기술이며 저는 Anthony Stokes 에게 이 기술을 배울 수 있다고 설명했습니다. 그는 상황을 바꿀 수 있습니다. 그래서 우리는 그가 팀을 위해 더 열심히 일하고, 전방에서 더 잘 수비하고, 더 나은 위치에 오르고, 더 일관된 골 득점자가 될 수 있도록 그의 강도를 향상시키기 위해 노력하고 시작했습니다.

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이상적인 수행 강도 수준에 대해 조금 알 수 있는 5가지 질문을 드리겠습니다.

  • 당신은 예술가입니까, 전사입니까?
  • 당신은 느긋한 성격입니까, 아니면 더 열정적이고 불 같은 성격을 가지고 있습니까?
  • 당신에게 효과가 있었던 과거의 강도는 어느 정도였습니까?
  • 어떤 포지션을 맡고 있나요?
  • 당신의 코치는 당신의 팀이 어떻게 플레이하는 것을 좋아합니까?

이러한 질문은 팀에서 플레이해야 하는 정신적, 육체적 강도에 대한 중요한 단서를 제공합니다.

스포츠정보

일어나기: 몸 사용하기
이 책은 마음에 관한 책일 수 있지만 몸은 생각하고 느끼는 방식을 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 내가 고객에게 말했듯이 – 당신의 심리학이 생리학에 영향을 미치는 만큼, 당신의 생리학이 당신의 심리학에 영향을 미칩니다. 저는 심리학에서 가장 강력한 기술 중 일부는 다르게 생각하고 느끼도록 의도적으로 행동, 행동 및 움직임을 변경하는 기술이라고 믿습니다. Carlton Cole이 시합에서 자신의 수행 강도를 유지하기 위해 일관되게 사용한 기술인 하나의 그러한 아이디어를 소개하겠습니다.